【素鲍鱼】做法步骤图 素菜荤做 既解腻又解馋

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

素菜有四绝—看着美、吃着香、不长胖、益健康,其中真正的上品比一般荤菜更精致。采用香菇可以烹饪出口感独特的素鲍鱼,香酥里嫩,让人看着就已垂涎三尺,吃过一次就念念不忘,被称作“地八仙”

图片[1]-【素鲍鱼】做法步骤图 素菜荤做 既解腻又解馋-起舞食谱网

 
 
 

 

食材:

香菇适量、白砂糖、大蒜、蚝油、鸡粉、白糖、生抽、食盐、食用油、老干妈豆豉酱、淀粉、香菜(芹菜)

图片[2]-【素鲍鱼】做法步骤图 素菜荤做 既解腻又解馋-起舞食谱网

 
 
 

 

步骤:

  • 1.先把香菇的根蒂用剪刀剪平,加入适量的清水洗净。在锅中加入适量的清水,水开后将香菇放入锅中焯水大约一分钟左右,焯水可以把香菇中的杂质清除干净,而且能让香菇能够更好的入味,捞出来之后放入冰水中过凉,用手挤干里面多余的水分装进碗里。
  • 2.把香菇放在案板上,在香菇的伞状底部打均匀的井格花刀,注意不要切断。
  • 3.生姜削去外皮拍扁,切成姜末,香葱洗净切成碎碎的葱花。把切好的姜末和葱花一起装进放在碗里备用。
  • 4.准备一个小碗装入适量的生粉,让香菇表面裹满生粉。香菇对折再次沾上一层生粉,最后插上牙签,这样能够有效的防止散开。
  • 5.锅中下宽油,待油温烧至四成热的时候,把串好牙签的香菇放进油锅里炸制。小火炸至香菇表面金黄,即可捞出控油,因为香菇已经炸制定型,所以就可以把牙签炒掉,把改花刀的那一面朝上摆在盘中。
  • 6.锅中再次下入少许的食用油,油热后放蒜末爆香,炒香后加入少许的清水煮开。下少许老干妈豆豉酱、鸡粉,生抽,蚝油,食盐增加底味,还可以加适量白糖增鲜。最后加水淀粉勾芡收汁,均匀淋在炸好的香菇上,撒上香菜末或者芹菜叶做点缀。

 

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