【红糖红枣馒头】做法步骤图 补气血养肠胃 越吃脸色越好

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

天气越来越冷了,起床是一件越来越困难的事情了,做早餐也是如此。不过我们家大部分时间不用为这件事发愁,因为每隔几天,妈妈就会在家做许多的红糖馒头,然后放冰箱里面,早上要吃的时候拿出来一蒸就可以了,比外面买的那种机器红糖馒头好吃太多了。做红糖馒头时,加一点它,补气血养肠胃,越吃脸色越好。红糖外加上红枣,补气血,养颜,常吃养胃气色好。于是整理了一下妈妈做红糖红枣馒头的方法,希望爱动手的亲们能喜欢。

图片[1]-【红糖红枣馒头】做法步骤图 补气血养肠胃 越吃脸色越好-起舞食谱网

 

【红糖红枣馒头】

一.用料:中筋面粉400g,纯牛奶250g,耐高糖酵母4g,红糖60g,红枣70g,小苏打粉1g。

二.红糖红枣馒头的做法:

(1).首先将红枣洗干净,去掉核,把红枣肉切碎备用。

图片[2]-【红糖红枣馒头】做法步骤图 补气血养肠胃 越吃脸色越好-起舞食谱网

 

(2).然后把面粉,红糖,酵母粉,红枣,小苏打粉,牛奶一起放入盆里,开始和面,直到揉得面团比较光滑了。

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(3).把面团取出来,搓成长条状。

图片[4]-【红糖红枣馒头】做法步骤图 补气血养肠胃 越吃脸色越好-起舞食谱网

 

(4).蒸笼上抹少量的油,把面团揪成大小差不多的面团,再揉成半球形,放在蒸屉上,用剪刀剪出十字花样。

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(5).然后把锅盖盖上,静置发酵40分钟。

图片[6]-【红糖红枣馒头】做法步骤图 补气血养肠胃 越吃脸色越好-起舞食谱网

 

(6).蒸锅里面事先放入足够的水,发酵好后,开大火烧开水,然后把馒头放进去蒸差不多18分钟,不要马上揭开锅盖,过2分钟再揭开。

图片[7]-【红糖红枣馒头】做法步骤图 补气血养肠胃 越吃脸色越好-起舞食谱网

 

(7).美味又漂亮的红糖红枣开花馒头就做好了!

图片[8]-【红糖红枣馒头】做法步骤图 补气血养肠胃 越吃脸色越好-起舞食谱网

 

小贴士:

1.牛奶可以事先用温水温一下,这样有助于发酵,但是温度也不能太高,不然酵母里面的有益微生物就会被杀死了。

2.馒头蒸好后不要马上揭开锅盖,需要稍微等2分钟再揭开,不然馒头会回缩回去,就不泡发了。

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