隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天跟大家说一说营养美味的茄子炖土豆西红柿做法,解馋下饭,挑食的孩子都喜欢吃。
美味的茄子炖土豆西红柿
食材:西红柿、土豆、茄子、西瓜酱、葱姜、酱油、蚝油、白糖、盐
做法:1、先把食材准备好,把西红柿冲洗干净,用热水稍微烫一下,去掉外皮,切成块;
2、再把土豆冲洗干净,沥干水之后,去掉外皮,用刀切成小块;把葱姜洗净后,去掉杂质,切成葱花和姜丝;
3、把茄子冲洗干净,去掉外皮之后,用刀切成块,加入适量的盐,稍微腌制一会儿;备用;
4、然后热锅烧油,等到油热后,放入挤去水分的茄子,煎炸到变色后,盛出来,沥干油;
5、再次热锅烧油,放入葱姜炒香,放入西红柿,翻炒一会儿,倒入适量的水;
6、烧开后放入土豆和煎好的茄子,加入适量的西瓜酱、酱油、蚝油、白糖、盐,搅拌均匀,继续烧到食材成熟入味;即可;
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