隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
春天是调养脾胃的关键时节,气血三分靠天定,七分靠后天养成,而脾胃的健康就是气血充足的首要条件。平时我们调养脾胃,多数吃小米粥,炖山药汤等,它们都是很好的健脾养胃的食物。所以最近家里隔天就会熬小米粥来吃,虽然会加点其它食材在里面,可是久了吃得嘴巴里一点味道都没有。想着养胃,也不是败胃口吧,至少得要吃得好,身体才能够气血充足吧。所以在网上收集了很多有关小米的做法,还真发现一个小米特别好吃的做法。小米别熬粥了,教你这好吃做法,筷子一搅,Q弹嫩滑,好吃又解馋。
趁着这春暖花开的好时节,大家一定要多留意自己的身体,调养好脾胃,让自己气血充足,身体棒棒哒。下面就把这个小米好吃的新做法教给大家,春天要多做给家人吃,脾胃好了,工作和学习起来,才更有精神。花2分钟学会了,就在家试试做来尝尝吧,保证吃过一次还想吃。
【小米糕】
一,食材:小米200g,豌豆淀粉100g,蒜3瓣,香葱2根,熟芝麻1勺,辣椒面1勺,白砂糖1勺,生抽2勺,香醋1勺,盐适量,食用油适量。
二,小米糕的做法:
1.将所有的食材都准备好,先把小米清洗干净,然后提前4个小时浸泡好,直到用手捏一下小米,能够轻易捏碎,就可以了。
2.将小米沥干水,然后倒入破壁机里面,再加入没过小米2指深的清水,选择破壁机的果汁键,将小米搅打成小米浆,然后倒入一个大一点的碗里备用。
3.将豌豆淀粉倒入小米浆里面,然后用筷子搅拌均匀,直到没有任何干粉状,提起筷子,成流线状就可以了。
4.准备一口锅,里面先加入2碗清水,先大火烧开,再调成小火。将小米浆搅动均匀后,慢慢地倒进锅里。持续小火,一边煮一边搅拌,直到搅拌至小米浆变得透明了,底部鼓起大泡泡,小米浆变得细腻又粘稠,就可以了。
5.准备一个模具,把小米糊倒入里面,再用勺子将表面抹平整,然后盖上盖子,室温放凉让它凝固起来就可以了。
6.现在来调一个酱汁,蒜剁成蒜末,加入1勺辣椒面,1勺熟芝麻,然后烧点热油淋在上面。在加入1勺白砂糖,适量的盐,2勺生抽,1勺香醋,用筷子将它们搅拌均匀,放一边备用。
7.把放凉的小米糕取出来,切成自己喜欢的大小形状,装入碗里,然后再把调好的酱汁淋在上面,再撒上葱花点缀一下,搅拌均匀就可以开吃了。
8.这样做出来的小米糕特别的嫩滑Q弹,入口即化,裹上调好的酱汁,真的是太美味了。
小贴士:
今天为大家分享的这个小米美味的吃法就结束啦,做法也很简单,如果是要给孩子吃,可以分一部分出来,放点白砂糖或者酸奶在里面,直接搅拌均匀,小孩子特别的喜欢吃,比吃凉粉还好吃。家里有小米的话,不妨拿来试试,一定会让你吃过就忘不了。