【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

说到花生,给我们的第一印象就是,补血养颜,常吃对身体好。平时我们时常会买生的花生回家,要么直接就这样剥了壳就开吃,还带着清甜的味道。再一个就是加点清水,放点盐或者糖,做成煮花生,粉粉糯糯,特别的好吃。花生把它晒干后,特别容易保存,所以我们基本一年四季都有花生可以吃。

花生的营养价值非常的高,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,常吃不仅能够为人体提供充足的能量,还能够提高记忆力,尤其是小孩子可以适当多吃一些花生。花生还含有丰富的钙,能够促进儿童骨骼的发育,尤其春天身体快速生长的时候,适当给孩子吃一些花生,能够促进孩子长个子。花生衣里面还含有丰富的油脂和多种维生素,能够对抗纤维蛋白的溶解,促进骨骼制造血小板,对人体起到很好的补血养颜的作用。女性朋友可以适当吃一些带皮的花生,对身体也是非常好的。

图片[1]-【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃-起舞食谱网

 

 

平时我们用花生来做的食物挺多的,熬粥,炖汤,油炸花生米,烙饼等等,营养都是非常的好。不过今天要为大家分享的是一个不一样的花生米的做法,在它里面加2个鸡蛋,不用烙,也不用炖,出锅3斤不够吃,老公说看着不咋地,居然这么好吃。家里有花生的朋友,空了的时候可以试试这样做来吃哦,做法特别的简单。家里来客人也可以做点它来招待客人,也是非常不错的哦。

【五香花生米】

一,食材:花生米200g,鸡蛋2个,白砂糖100g,玉米淀粉半勺,普通面粉1勺,盐1勺,胡椒粉少许,孜然粉少许,椒盐粉少许,辣椒面适量,白芝麻1大勺,食用油适量。

二,五香花生米的做法:

1.首先准备好所有的食材,将花生米用清水冲洗干净,然后捞出来沥干水,装入另外一个碗里。打入2个鸡蛋,再用筷子搅拌均匀,让鸡蛋均匀裹上鸡蛋液。

图片[2]-【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃-起舞食谱网

 

 

2.接着在花生米鸡蛋液里面,先加入半勺玉米淀粉,用筷子先搅拌均匀。接着再加入1勺普通面粉,继续用筷子搅拌均匀,让每一颗花生米都均匀的裹上一层面粉,然后用漏勺把多余的面粉过滤出来。动作要轻柔,不要把裹上的粉给抖掉了。

图片[3]-【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃-起舞食谱网

 

 

3.起一锅,里面放入足量的食用油,等到油温5成热的时候,把过滤好的花生放进去。用小火慢炸,轻轻用勺子推动,慢慢的会听见花生爆裂的声音。炸至金黄色,听不见花生噼里啪啦地响了,就可以捞出来控油备用了。其实在这里我们就可以直接吃了,只是为了让花生的味道更美味,我们后面再来给它裹上一层调味。

图片[4]-【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃-起舞食谱网

 

 

4.现在我们来做一个调料,准备一个碗,里面先放入1勺盐,再来少许的胡椒粉,少许孜然粉,椒盐粉,再来一些辣椒面,喜欢吃辣的可以多来点,如果喜欢吃甜的,可以放多点糖。再放入1大勺的白芝麻,用筷子搅拌均匀备用。

图片[5]-【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃-起舞食谱网

 

 

5.起一锅,里面放入小半碗清水,然后加入100g白砂糖,开小火慢熬,直到白砂糖全部融化,慢慢变成琥珀色。这时候把火关掉,然后把刚调好的调料倒进来,用铲子翻炒均匀。接着再把炸好的花生米也倒进来,不停地翻炒均匀,这里记得一定要关火慢慢地翻炒,糖的温度会慢慢降下来,结成糖霜。等到花生米挂满了糖霜,变硬了,就可以出锅装盘了。

图片[6]-【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃-起舞食谱网

 

 

6.香酥美味的花生米就做好了,不管是当零食吃,还是下酒都是非常不错的。如果不喜欢吃辣,就不放辣椒,味道也是非常不错哦。每次我们家都做3斤,没多久就被吃光了。

图片[7]-【五香花生米】做法步骤图 不用炖 3斤不够吃-起舞食谱网

 

 

小贴士:

今天为大家分享的这个五香花生米的做法就结束了,非常的简单。家里只要有花生米就可以这样来做哦,里面放的调味料,也可以根据自己喜欢的来哦。也可以直接至熬白砂糖,挂糖霜,吃起来味道也是很好的哦。特别的酥脆,再带着调味的各种味道,香。一次做上3斤,几下就被吃光了,直到把家里的花生米全做光了。如果你也喜欢吃花生,可以试试这样做哦,翻炒的时候要稍微轻一些,不要把花生的皮碰掉了,带着皮一起吃,会更香哦。还有最后裹调味料的时候,一定要关火哦,这样才能更好地把这些食材裹到花生米上面,慢慢地凝固。

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