隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天跟大家说一说教你营养解馋的鸡心辣炒芋荷,嗨辣过瘾超下饭,不愁孩子没胃口。
美味的鸡心辣炒芋荷
食材:鸡心、辣椒、芋荷、牛肉耗辣椒、葱姜、香菜、酱油、胡椒粉、白糖、盐
做法:1、先把食材都处理好,把鸡心仔细冲洗干净,去掉油脂,切成块,再次洗净,去掉血水;
2、往锅里面倒入适量的水,烧开后,放入鸡心,焯煮一会儿后,捞出来,放凉一下,加入适量的酱油和盐,腌制一下;
3、接下来,把葱姜洗净,去掉杂质之后,切成葱花和姜丝;把香菜摘洗好,切成香菜碎;
4、接着,把买来的芋荷冲洗干净,去掉杂质,切成小块;把辣椒洗净后,用刀切开,去掉辣椒籽,切成辣椒碎;
5、然后热锅烧油,放入葱姜炒香,放入腌制好的鸡心,煸炒一会儿,再放入芋荷,翻炒一下;
6、再放入辣椒,加入适量的牛肉耗辣椒、酱油、胡椒粉、白糖、盐,翻炒到食材成熟入味后,盛出来,撒些香菜碎,点缀一下;即可;
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