【苹果糯米饼】做法步骤图 酸甜可口外酥里糯 小孩特爱吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

春天是一年中最为重要的季节,人体在这个时候各个器官都在进行很好的自我修复,所以我们要吃一些好的来给它们提供充足的营养物质。在日常的生活中,水果和蔬菜是我们最不能缺少的食物。苹果是一年四季都有的水果,有这样一种说法“一日一苹果,医生远离我”,可见常吃苹果对我们身体是非常有好处的。苹果含有丰富的维生素,膳食纤维,常吃能够提高人体抵抗力,减少便秘的发生。对于现在天天宅在家里的朋友,可以坚持每天吃点苹果或者其它含有丰富膳食纤维的食物哦,这样肠道干净了,身体才会更健康。

图片[1]-【苹果糯米饼】做法步骤图 酸甜可口外酥里糯 小孩特爱吃-起舞食谱网

 

 

平时买回家的苹果多数人都是直接吃了,其实苹果加热吃,营养物质更易被身体吸收。有的朋友把苹果弄来做甜汤,有的把它直接裹鸡蛋油炸,味道都非常的不错。今天为大家分享一个最近苹果非常火的吃法,里面加适量的糯米粉,简单搅一搅,外酥里糯,特别的好吃,家里大人小孩都特别爱吃。每次都会做上一大盘,端上桌全家人抢着吃。学会了苹果的这个做法,买回家的苹果不要只会直接生吃,简单做一下,也会别有一番风味。

【苹果糯米饼】

一,食材:苹果1个,鸡蛋1个,糯米粉适量,面包糠适量,食用油适量。

二,苹果糯米饼的做法:

1.首先准备好所有的食材,将苹果去皮,去核,再切成小颗粒,然后剁碎一些,放入碗里。再打入1个鸡蛋,搅拌均匀,再加入适量的糯米粉,一边加,一边搅拌均匀,直到把它搅拌至能够捏成团的样子就可以了。用手取适量的苹果糯米团,用手先捏成团,然后稍微压扁,整理成一个圆饼。苹果剁碎稍微带点颗粒,这样吃起来口感会好一些。

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2.把面包糠倒入盘子里面,把做好的苹果糯米饼放到面包糠里面,均匀的沾上面包糠,这样一个苹果糯米饼胚就做好了。用这个方法,把剩下的所有的苹果糯米团都做成饼。

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3.电饼铛预热好,刷一层食用油,把做好的苹果糯米饼放上去。电饼铛开中火,盖上盖子,先烙3分钟,然后揭开盖子,把饼翻一面,继续烙1分钟左右,直到饼的两面都变成金黄色,就可以出锅了。

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图片[5]-【苹果糯米饼】做法步骤图 酸甜可口外酥里糯 小孩特爱吃-起舞食谱网

 

 

4.这样做出来的苹果糯米饼,软糯香甜还拉丝,表面的两面都是金黄酥脆,吃起来特别的好吃。小孩子特别喜欢这样的饼,酸甜可口,连吃3个不觉得腻。

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小贴士:

今天为大家分享的这个苹果糯米饼的做法就结束了,做法非常的简单。苹果是我们日常生活中最为普通的食物了,价格也不贵,我们可以常买些放家里吃。平时有空的时候就可以常做点这个苹果糯米饼给家人吃,糯米也是非常好的养脾胃的食材,大人小孩都可以常吃。这个苹果糯米饼的做法非常的简单,喜欢的朋友可以在家试试哦。

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