隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
主料:
鳗鱼1条
调料:
米酒1大勺
白糖2大勺
酱油3大勺
现磨胡椒碎适量
姜汁或生姜适量
白芝麻适量
做法:
1、鳗鱼去内脏清洗干净,去除头尾后,贴着鱼骨片下鱼肉,分切成适口的几段。
2、加入米酒、白糖、酱油、胡椒、姜汁或生姜腌制30分钟以上。
3、烤盘铺上锡纸(雾面朝上),扫上一层食用油防粘,把腌好的鳗鱼一块块铺排在上面。
4、放入预热到200度的烤箱,先烤10分钟,然后取出翻面,刷上一层腌鱼的蜜汁酱,再撒上适量的白芝麻继续烤制10分钟即可。
小贴士:
1、这是一道超级简单的烤箱菜,非常适合夏天来操作,没有油烟的烦恼。如果家里没有烤箱的话,可以用锅子放一点油,把腌好的鱼肉煎香煎透也一样美味。
2、中途取出鳗鱼的时候,要注意做好防护,以防烫伤。
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END
喜欢就支持一下吧