【海带豆腐腰花汤】做法步骤图 美味解馋又营养丰富

做好之后的海带豆腐腰花汤色味俱佳，再搭配上一些酱香浓郁的香菇夹馍酱，滋味就更加美妙了。接下来，我们简单给大家说一说学会这样做海带豆腐腰花汤，美味解馋又营养丰富，最后汤汁都不剩。

美味的海带豆腐腰花汤

食材：豆腐、海带、香菇夹馍酱、猪腰、葱姜、酱油、料酒、胡椒粉、盐

做法：1、我们先把食材都处理好，把豆腐洗净后，沥干水，用刀切成小块，放入淡盐水里面，浸泡一会儿，再捞出来；

2、接下来，把海带放入清水中，浸泡好之后，冲洗干净，沥干水，用刀切成块；

3、接着，把葱姜分别冲洗干净，去掉杂质后，分别切成葱花和姜丝；备用；

4、再把猪腰处理干净，把猪腰洗净后，去掉筋膜等杂质，用刀切成腰花的形状；

5、往锅里面倒入适量的水，烧开后，放入猪腰，等到把猪腰焯煮到快熟后，盛出来；

6、然后热锅烧油，放入葱姜炒香，放入焯煮好的腰花，加入适量的盐，翻炒一会儿，倒入汤锅里面；

7、把水烧开后，放入海带煮一会儿，放入豆腐，加入适量的香菇夹馍酱、酱油、料酒、胡椒粉和盐，烧煮到成熟入味；即可；