两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

今天跟大家说一说天两道懒人砂锅做法,冬天懒人必学 营养美味。

图片[1]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

(1)美味的砂锅牛肉

食材:牛肉、西瓜酱、葱姜、花椒、干红辣椒、料酒、酱油、胡椒粉、盐

图片[2]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

做法:1、先把牛肉冲洗干净后,去掉血水等杂质,用刀切成小丁,加入适量的料酒、酱油,把牛肉腌制一会儿;

2、接下来,把葱姜分别洗净后,去掉杂质,切成葱花和姜丝;把干红辣椒洗净后,切成段;

图片[3]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

3、热锅烧油,放入葱姜和花椒炒香,放入牛肉,加入适量的西瓜酱和料酒,翻炒一会儿,再放入干红辣椒;

图片[4]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

4、翻炒到水快干,再倒入适量的水,烧开后倒入砂锅里面,小火炖到食材快熟的时候,加入一点盐和胡椒粉,继续炖到食材成熟入味;即可;

(2)美味的砂锅鸡块

食材:鸡腿、葱姜蒜、八角、蚝油、酱油、料酒、盐

图片[5]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

做法:1、把鸡腿仔细地冲洗干净,去掉鸡骨头等杂质后,再次冲洗一下,沥干水,切成块;

2、接下来,把葱姜蒜分别处理好,去掉杂质,再分别切成葱花、姜丝和蒜片;

图片[6]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

3、然后热锅烧油,放入葱姜蒜和八角炒香,放入鸡肉,加入一点料酒和酱油,翻炒均匀;

图片[7]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

4、再倒入适量的水,烧开后倒入准备好的砂锅里面,加入一点蚝油和盐,搅拌均匀,小火慢炖到食材成熟入味;即可;

图片[8]-两道懒人砂锅做法 冬天懒人必学 营养美味-起舞食谱网

 

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