【生菜鸡丝卷】做法步骤图 美味又低脂 减肥的朋友也能吃民

今天跟大家说一说营养低脂的生菜鸡丝卷做法，减肥的朋友也能放心吃。

美味的生菜鸡丝卷

食材：生菜、鸡胸肉、牛肉耗辣椒、春卷皮、葱姜蒜、香油、酱油、料酒、盐

做法：1、先把生菜仔细地择洗干净，去掉根部和坏的叶子等杂质，留下好的生菜叶，不用切；

2、接下来，把鸡胸肉冲洗干净，沥干水后，用刀把鸡胸肉切成块；把葱姜蒜分别处理好，切成葱花、姜末和蒜末；

3、再往锅里面倒入适量的水，放入葱段和姜丝，放入鸡胸肉，大火烧开，加入一点料酒，把鸡胸肉焯煮成熟后，再捞出来，晾凉一下，用刀切成鸡丝；备用；

4、拿一个干净的碗，放入切好的葱姜蒜末，倒入适量的牛肉耗辣椒、香油、酱油、盐，搅拌均匀，做成酱料汁；

5、然后把鸡丝放入酱料汁里面，均匀地裹上些酱料汁，再包入生菜叶子里面，仔细卷好后，放到准备好的春卷皮上，慢慢卷起来，封好口，就可以开吃啦；