【鱼香茄子煲饭】做法步骤图 营养解馋

今天跟大家说一说营养解馋的鱼香茄子煲饭做法，做好了的鱼香茄子煲饭一端出来，香气随着蒸腾的热气悠悠地散发出来，扒一筷子到嘴里，酱油与油脂略浸润着，带着恰到好处的咸鲜，辣椒与葱花再提一层味，越吃到碗底，味道越浓，我自己就能吃好多。

美味的鱼香茄子煲饭

食材：茄子、西瓜酱、腊肠、大米、葱姜蒜、酱油、白糖、醋、淀粉、盐

做法：1、先把食材处理好，茄子冲洗干净，沥干水之后，切成小条，放入淡盐水里面，腌制一会儿，捞出来，沥干水，撒上些淀粉，搅拌均匀；

2、接下来，把葱姜蒜分别处理干净，去掉杂质，沥干水后，切成葱花、姜末和蒜末；把腊肠洗净，切成片；

3、然后热锅烧油，把茄子条过一下油，煎炸到茄子变为金黄色后盛出来，沥干油；

4、然后热锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入茄子，加入适量的西瓜酱、酱油、白糖、醋和盐，翻炒均匀，加入一点水，烧到食材成熟入味后，盛出来；

5、把大米淘洗干净后，沥干水，放入蒸锅里面，放上切好的腊肠，焖到食材成熟后，盛出来，浇上做好的鱼香茄子，就可以开吃啦；