隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天给大家说一说营养解馋的红烧茄盒做法,做好了的红烧茄盒满满一大盘端上来,香味扑鼻,色相上佳,还没动筷就已经让人欲罢不能。在吃的时候,香而不腻,越吃越想吃,我能吃两大碗米饭。香气四溢超美味,上桌一盘根本不够吃。
美味的红烧茄盒
食材:茄子、猪肉、西瓜酱、葱姜蒜、干红辣椒、鸡蛋、淀粉、酱油、蚝油、盐
做法:1、先把食材处理好,把猪肉冲洗干净后,去掉血水等杂质,切成肉末,加入一点淀粉、酱油和蚝油,把肉末腌制一下;
2、接下来,把茄子仔细洗净后,去掉外皮,切成厚的片,再用刀切开中间,不要切断了;
3、把鸡蛋打入干净的碗里面,加入一点点盐和温水,搅拌均匀,制作成鸡蛋液;备用;
4、把葱姜蒜分别处理干净,去掉杂质后,分别切成葱花、姜末和蒜末;把干红辣椒洗净后,切成辣椒碎;
5、再把腌制好的肉末塞进切好的茄子里面;往干净的盆里面,倒入适量的面粉和淀粉,加入一点鸡蛋液,搅拌成鸡蛋面糊;
6、然后把塞好肉末的茄盒分别放入鸡蛋面糊里面,挂好浆之后,放入油锅里面,煎到两面金黄之后,盛出来,沥干油;
7、热锅烧油,放入葱姜蒜和干红辣椒碎炒香,加入适量的西瓜酱,翻炒一会儿,放入煎好的茄盒,翻炒均匀,加入适量的酱油、蚝油、盐,继续烧到食材成熟入味,撒些葱花;即可;
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