炖鸽子汤的秘诀分享 汤鲜味美肉不柴 滋补又润燥 功效更翻倍

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要性。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。今天给大家分享一个炖鸽子汤的做法,喝了增强体质、提高记忆力,更重要的是滋阴补肾!喜欢的朋友赶紧跟着一起做起来!

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食材:鸽子

调料:黄芪、枸杞、党参、姜、盐

制作步骤:

1.准备一只鸽子,在市场购买的时候可以让老板帮忙处理干净。(炖汤需要用老鸽子,因为老鸽子的脂肪少,肉质紧致,经得住长时间的炖煮)。

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2.接下来把鸽子的头、屁股、脚趾切掉,然后放入盆中,加入清水,让鸽子浸泡在水里面,加入一勺盐、少许姜片,搅拌均匀浸泡15分钟。(煲鸽子汤切记不要焯水,用盐和生姜浸泡能达到很好的去腥效果)。

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3.准备黄芪、枸杞和党参各5克左右,先把党参用剪刀剪成小段,然后把黄芪、党参、枸杞一起放入空碗中,加入适量清水,清洗掉上面的灰尘和杂质,清洗干净后捞出来控干水分备用。再准备一块生姜切姜片。

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4.准备一个砂锅,把浸泡好的鸽子放进来,加入姜片、黄芪、党参,然后加入适量净化的纯净水或者矿泉水,这样炖出来的汤比自来水炖出来的好喝而且有营养。倒进的水量与鸽子齐平,切记不要中途再加水。盖上盖子,开大火把水烧开后再转小火慢炖一个小时。

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5.时间到后打开盖子,加入枸杞,然后根据个人口味添加少许盐,搅拌均匀后再次盖上盖子,炖5分钟左右就可以关火开吃啦!

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这样炖的鸽子汤,汤鲜肉美,不腥不柴,老少皆宜。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道鸽子汤您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。

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需注意:

炖鸽子汤两样东西不能放:1.料酒,加料酒虽然可以去除腥味,但是鸽子本身的鲜味就被抹除了,更重要的是加入料酒的鸽子汤在冷却后,不但肉质发柴,汤也会变得有点发酸,不好喝。2.大蒜,放了大蒜的鸽子汤不仅破坏营养价值,炖出来的汤味道怪怪的,非常的难喝。

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