【丝瓜蘑菇汤】做法步骤图 刮油解腻 营养丰富

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

“治大国如烹小鲜”,平常生活中的煎炸煮炒,每道菜口味都各不相同,每餐饭也都有着各自的特色,但是又都是一样的让人感觉幸福。三伏天的天气依然还是很炎热,这也导致我们会出比较多的汗水,这时候我们要注意及时补充身体所需的水分。那么,来上一份简单又美味的丝瓜蘑菇汤就是非常好的选择了,汤鲜味美,让人很喜欢。

图片[1]-【丝瓜蘑菇汤】做法步骤图 刮油解腻 营养丰富-起舞食谱网

 

丝瓜蘑菇汤一端上来时,那扑鼻的香味立刻迎面而来,香飘满屋,保证让你口水直流。在吃的时候,搭配些酱香四溢的西瓜酱,味道就更好啦。接下来,我们就简单地跟大家说一说夏天美食推荐,教你营养解馋的丝瓜蘑菇汤做法,刮油解腻,营养丰富。

图片[2]-【丝瓜蘑菇汤】做法步骤图 刮油解腻 营养丰富-起舞食谱网

 

美味的丝瓜蘑菇汤

食材:丝瓜、蘑菇、西瓜酱、葱姜蒜、胡椒粉、香油、盐

做法:1、先把所需食材准备好,把丝瓜仔细地冲洗干净,去掉外皮等杂质后,切成小块;

图片[3]-【丝瓜蘑菇汤】做法步骤图 刮油解腻 营养丰富-起舞食谱网

 

2、接下来,把蘑菇冲洗干净,去掉根蒂等杂质,切成块,放入热水里面,焯煮一会儿,捞出来;

3、接着,再把葱姜蒜分别洗净,沥干水之后,分别切成葱花、姜丝和蒜片;

图片[4]-【丝瓜蘑菇汤】做法步骤图 刮油解腻 营养丰富-起舞食谱网

 

4、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入丝瓜,翻炒一会儿,加入适量的西瓜酱,翻炒均匀;

图片[5]-【丝瓜蘑菇汤】做法步骤图 刮油解腻 营养丰富-起舞食谱网

 

5、再放入蘑菇,加入适量的盐,翻炒一会儿,倒入适量的清汤,烧开后转为小火,加入一点胡椒粉、香油、盐,继续煮到食材成熟入味,即可;

图片[6]-【丝瓜蘑菇汤】做法步骤图 刮油解腻 营养丰富-起舞食谱网

 

 

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享