隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
紫苏焖排骨这道美食制作起来不是很麻烦,在滋味很棒的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你营养解馋的紫苏焖排骨,香而不腻超过瘾。
美味的紫苏焖排骨
食材:排骨、紫苏、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、蚝油、料酒、淀粉、盐
做法:1、排骨冲洗干净,去掉血水等杂质后,切成小块,加入适量的料酒、淀粉、酱油和盐,把排骨腌制一会儿;
2、接下来,把紫苏仔细处理干净,去掉杂质,沥干水后,切成段;备用;
3、把葱姜蒜分别用清水洗净,去掉杂质,切成葱花、姜片和蒜片;
4、然后热锅烧油,放入一点姜片炒香,放入腌制好的排骨,煸炒到表面金黄之后,把排骨盛出来;
5、再次热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入紫苏,翻炒出香味,放入排骨,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒均匀;
6、再倒入适量的水,烧开后转为小火,加入一点蚝油和盐,继续焖煮到食材成熟入味,即可;
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