冬奥会冠军韭菜饼 皮薄馅多 一次吃5个都不够 好吃不长肉

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

刚刚结束的北京冬奥会,给全世界都留下了很深的印象,无人餐厅更是让外国人开眼界,担心疫情传播,全部采用无人操作,更安全,运动员喜欢吃什么餐,都可以自行点菜,机器人制作速度快,而且传菜也是快。很多运动员喜欢吃中国小吃,而韭菜饼很受外国人喜欢。

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立春韭菜味道香醇,不需要放调料,原汁原味让人怀念,立过春意味着春天将要的到来,沉睡了一个冬天的韭菜焕发出生机,营养也是最好的,做成韭菜饼非常的美味,今天给朋友们分享一款老式韭菜饼的做法,非常简单,适合普通家庭,用的主要材料是新鲜的韭菜、鸡蛋、虾皮,虾皮和韭菜搭配更是鲜香,喜欢吃的一定不要错过。

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韭菜盒子

【食材】:面粉400克,食盐4克,开水240克,食用油20克。

馅料:韭菜一把,鸡蛋4个,虾皮一把。

【具体做法】:

首先我们准备400克普通面粉放进盆中,放入4克食盐搅拌均匀,盐可以增加面粉的筋性,第一次加入140克90度开水烫面,一边倒一边混合搅拌,再加入100克开水和面,开水烫面可以阻止面粉起筋,这样做的饼皮更柔软。

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搅拌成面絮状后,加入20克食用油,加油的作用可以防止水分流失,还能防止和面黏手。根据面的软硬度来添加水,如果面有些硬可以再加少许水,如果加的水多了可以适当加面粉。

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下手下手把面絮简单揉成粗糙的面团,第一次揉不光滑可以盖上盖子醒5分钟,面在醒的过程吸收水分,再次揉面就不费力气了。

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醒好后再揉面,就变得光滑些了,再盖上盖子醒5分钟,做饼的面一定是三醒三揉,这样做的饼口感更好,最后揉成表面非常光滑的面团,像这样就可以,盖上盖子继续醒30分钟。

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韭菜洗干净,晾干水分切成碎粒,倒上10克油,用筷子搅拌均匀,锁住韭菜的水分,这样韭菜就不会出水了。

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鸡蛋放在锅里炒成颗粒状,尽量炒得嫩一些,盛出晾凉,然后放在韭菜上面,再放一把虾皮提鲜,不喜欢吃的也可以不放。再加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、一勺香油,搅拌均匀就可以。

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醒好的面取出不用揉面,从面的中心掏出一个洞,用手指旋转成条状,切开搓成细条。

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再切成大小均匀的小剂子,每个剂子大约50克左右,把剂子团成圆球,盖上保鲜袋防止风干。

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取出一个剂子按扁,用擀面杖擀成薄面片,厚度大约1毫米左右,擀成椭圆形就可以。

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擀开后放上两勺韭菜馅,放在面片的二分之一处,面片的边缘留出一厘米的距离,抹点清水对折。

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重叠的边缘按压紧,再用手指搓出花边,更美观,这样一个生坯就做好了,用同样的方法把剩余的全部做好。

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平底锅刷点油,开中火把锅烧热,把生坯放进来,上面再刷点油锁住水分,盖上盖子烙1分钟。

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烙至底面微黄,给它翻个面,继续烙另一面,刷油表面上色快,而且吃起来还酥脆。

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烙至两面金黄,饼全部鼓起,说明韭菜饼就熟了,盛出就可以开吃了。

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要注意的是烙韭菜饼一定要用烫面,才能达到皮薄的效果。和面时牢记三醒三揉做的饼才好吃,烙饼的火候不能用大火,否则容易烙糊,这样就不好吃了,一定要用中小火来烙,记住这几点保你吃到最好吃的韭菜饼。

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