隐士将出山，卜卦换盘缠，卜金您随缘，不随有何关
在我国，一直都有“无酒不成席”的说法。
笔者的爷爷特别爱喝酒，小时候最不理解的事就是：大人为啥离不开酒；而最喜欢做的事，就是搬个小凳子坐爷爷旁边，边听他与酒友侃大山，边偷偷夹桌子上的菜吃。
后来，酒桌上喝酒的人变成了我，才发现喝酒并非是一件不正经的事，只要在对的时间，喝对了酒，喝酒是会让人忘却烦恼，解除一天的疲劳的。
近些年，每次与朋友一块喝酒，都会有人问我：为啥每天控制饮酒量，酒后第二天还是会不舒服？
这时候，我都会告诉他们：除了要注意饮酒量，喝酒时间以及喝啥酒同样很重要。
而今天我就与大家一起聊聊，每天喝多少酒，啥时候喝酒，以及喝啥酒才对身体最健康。
每天最佳饮用量真的是50ml吗？
在白酒圈，一直流传着一个说法：每天最适合的饮酒量是50ml！
这种说法真的正确吗？继续看下去，答案可能和你想的不一样哦。
关于每个人每天的最佳饮酒量，其实有一个比较科学的公式：
每天最佳饮酒量（毫升）=体重（公斤）×0.7÷酒精度数×100！
拿我自己来说，本人体重70公斤，最爱喝53度的白酒，代入这个公式，得出的结论是：我每天最佳的饮酒量在92.45ml左右，并非50ml。要是换成低度的白酒，或者是啤酒可能饮用量更多一点，这个结果也是比较符合我个人情况的。
当然，考虑到每个人的酒量或者体质等问题，这个数字也并非一成不变。
喝酒的最佳饮酒时间
除了饮酒量外，每天的最佳饮酒时间也是我们大家都十分关心的，其实，一天之中，有一个最适合饮酒的时间段，很多人都忽视了。
笔者以前在湖北荆州待过一段时间，发现他们那十分盛行喝早酒。
有些人七八点不到就开喝了，有的甚至更早，且酒的度数不低，外地人觉得很不可思议，本地人却习以为常。
后来因为出差也去了不少城市，发现其它地方很少有这个饮酒习惯，为此我专门查阅了不少资料，发现早上并非是喝酒的最佳时间，真要找一个最佳的饮酒时间，那就是在晚餐的时候，也就是下午6点到8点这两个小时之间，你知道这是为啥吗？不知道原因可以去评论区找。
温馨提示：虽有喝酒最佳时间，但并不意味你可以大瓶大瓶灌酒，因为进入体内的酒精太多，会让你体内的解酒酶“罢工”，为了身体健康，即使在最佳饮酒时间也要根据自身情况喝酒。
简而言之，要想对身体最好，拼酒的时候，这3点一定要牢记。
❶熟记每天最佳饮酒量的换算公式
❷记住喝酒的最佳时间段。
❸喝酒一定要喝固态纯粮酿造的白酒，如果不是，那还不如不喝。
到这很多人会说，如今挑酒就是从一堆酒精酒里，选纯粮的，想喝到质量口感都上乘的，那全靠运气！
事实并非如此，如今市面上的纯粮酒还是很多的，只不过大部分人不会挑，至于好的纯粮酒怎么选，其实有一个很简单的方法，看等级。
等级越高（优级最好）越好，二级酒即使是纯粮酿造的，也不值得买。
如果实在找不到，可以看看下面这2款，都是优级酒，好喝醒酒快。
君中元私藏酒
一款平价酱香酒，也是平常老百姓能消费得起的优级纯酿。
产地在贵州，酿制人曾传政，师承“酱香之父”李兴发。
一瓶酒用1年时间去酿造，10年时间去陈放，是真正在用心做好酒，完全对得起“君子做酒，坦坦荡荡”这句话。
可惜，因早期宣传过少，除了当地人经常喝，经常夸外，外省人几乎都不认识它。
酒体：透亮无杂质，犹如水晶一般，酒液微微泛着黄色，倒酒时，可拉出非常细长的酒线。
口感：诸味协调，顺滑，酒一入口，立马能感受到其醇厚细腻，此外就是香，爆香，尤其是酱香最为突出，喝完后，唇齿之间仍会有香味残留，甚至过好长时间后，还能感受到，令人回味。
泥坑酒
河北邢台的一款地方名酒。
与河北另一款名酒五合窖一样，它同样是五粮发酵而成，所用原料几乎都来自于东北，其酿酒工艺更是被列入了省级的非物质文化遗产名录。
此酒，开瓶能感受到浓郁窖香，入口给人的感觉是醇香绵甜，本地人无论是自饮还是招待客人，都会将其视为首选，有机会可以尝尝。
最后建议：喝酒尽量挑百元以上的，因为好的纯粮酒本身成本就不低，几十块钱就想买一瓶优级酒，其实有点不切实际。
好了，今天的分享就到这了，如果你们觉得有哪些百元左右的好酒也不错，欢迎在评论区分享留言，也别忘了点赞转发哦。
