隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
辅料:老豆腐、五花肉、大葱、生姜、泡椒、大蒜
调料:食盐、料酒、老抽、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油
【榨菜鱼块】—— 鲜香美味
1.下面开始准备食材
准备新鲜的黑鱼一条,用刀背把鱼敲晕,剪掉鱼鳍,把鱼鳞刮干净去除内脏,刮鱼鳞的时候最好用毛巾垫着,黑鱼身上的黏液非常滑容易伤到手,处理好以后,把黑鱼多冲洗一会儿,把上面的血水和黏液洗干净。(嫌麻烦的可以交给摊主处理)
先把鱼头剁下来对半劈开,把鱼头上面的血水洗干净,放入清水中浸泡一会儿,再把鱼肉剁成均匀小块,同样用清水多抓洗两遍,洗干净以后再浸泡10分钟,充分去除里面的血水,否则会有腥味。
准备榨菜100克备用。
2.下面把鱼块腌制一下
10分钟以后,我们把鱼块捞出来挤干水分,大葱一段,破开切成葱花,生姜一块,拍散切成末,和鱼块放在一起抓拌均匀,加入一勺食盐,倒入一点料酒去腥,再次抓匀腌制10分钟给鱼肉码味。
3.下面开始准备辅料
准备老豆腐一块,切成片。
准备五花肉一小块,也切成片。
准备大葱一段。切成马蹄片。
准备生姜一段,切成片。
再准备大葱一段,切成片。
准备生姜一块,拍散切成末。
准备大蒜几粒,拍扁切成末。
准备泡椒几个,切成泡椒圈,喜欢吃辣一点的也可以用小米椒代替。
4.下面把鱼块煎一下
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止煎鱼块时粘锅,把鱼块沿锅边滑入锅中,保持小火慢煎,轻轻地转动锅让鱼块均匀受热,大约煎3分钟,一面煎黄以后翻过来再煎另一面,来回多翻几次,鱼块煎香、煎成金黄色时倒出来备用。
煎鱼块时要保持小火慢煎,鱼块没有定型的时候不要翻动以免破碎。
5.下面开始烹饪
锅内留底油,放入五花肉片进行煸炒,炒出里面的肥油,五花肉炒香以后,倒入葱、姜、蒜、泡椒翻炒几下,再倒入榨菜继续翻炒,炒出榨菜中的水分,把料头炒香,沿锅边淋入一点料酒去腥,加入适量的清水。
五花肉要充分煸出猪油,成菜才会更香。
倒入老抽3克提色,加入食盐2克,胡椒粉2克,把煎好的鱼块倒入锅中,再加入白糖少许提鲜,生抽10克,盖上锅盖开小火焖煮3分钟,把鱼块焖至入味。
3分钟以后,开大火收汁,如果颜色不够红润,再淋入一点老抽调色,经常晃动锅防止鱼块糊底,加入蚝油5克增鲜,翻炒化开蚝油。
再勾入一点水淀粉,让汤汁更好地吸附在鱼块表面,淋入一点明油提亮色泽就能出锅装盘了,最后撒上葱花,鲜嫩可口的鱼块就能上桌了。
【鱼头豆腐汤】—— 浓白鲜香
1.下面把鱼头煎一下
把鱼头清洗干净,挤干水分,用来熬鱼头汤。
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油留少许底油,把鱼头放入锅中,不停地摇晃锅让鱼头均匀受热,保持小火慢煎并经常翻面,把鱼头煎香、煎透、煎成金黄色。
鱼头要煎香以后再炖汤,否则汤汁不够浓白。
2.下面开始烹饪
放入葱姜片,倒入适量的料酒,加入适量的开水并没过鱼头,加入食盐2克入底味,水烧开以后,打去锅中的浮沫,把豆腐倒入锅中,盖上锅盖用大火焖煮10分钟,鱼汤一定要用大火炖煮,才能炖成奶白色。
10分钟以后,再少加一点食盐,一点鸡粉调味,挑出里面的葱姜片,奶白鲜香的鱼汤就能出锅了,最后撒上一点葱花即可食用。
好了,一道榨菜配鱼头豆腐汤就做好了。