教你做凉拌鸡肉 制作简单 营养开胃 爽口下饭 上桌一盘不够吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道“凉拌鸡肉”做法,味道麻辣香甜,非常开胃下饭,是一道不错的凉拌菜,大家要是喜欢吃麻辣的话,可以试一试,要是还觉得有用,麻烦帮忙点赞和关注一下,小猫万分感谢!

图片[1]-教你做凉拌鸡肉 制作简单 营养开胃 爽口下饭 上桌一盘不够吃-起舞食谱网

在我们的一年四季里边,菜谱中,煎、炸、炖、炒,是我们常吃的做法,但是这种做法却少不了,那就是凉拌菜。凉拌菜做法简单,采用素菜、肉食或者肉食和素菜搭配,倒上调料汁简单的一拌,就可以吃了。 凉拌菜吃起来,口感舒爽,麻辣酸甜,各种口味都有,非常的开胃,下饭下酒都非常不错。

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今天和大家分享这道“凉拌鸡肉”是把鸡肉和黄瓜一起拌来吃的,由于有了黄瓜的搭配,这道凉拌菜,口感变得劲道,也很脆爽,味道麻辣酸甜,还带有一股清香的味道,非常的爽口好吃的,下饭下酒都非常不错,喜欢的可以试一试!下面介绍具体做法。

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——【凉拌鸡肉】——

【制作主料】:鸡半只(6个月以内的)、黄瓜1个、熟花生米1把

【煮鸡调料】:生姜几片、香葱2根、大料1个、桂皮1块、料酒1大勺

【制作调料】:生姜1块、大葱1根、大蒜2瓣、香菜1根、尖椒2个、小米辣2个

【调 料 汁】:盐1小勺、白糖2小勺、生抽2大勺、香醋2大勺、花椒油1小勺、辣椒油2大勺、熟芝麻1大勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把准备好的半只鸡冲洗干净后,锅中放清水,把鸡肉凉水下锅,放入几片姜、葱节1根、料酒1大勺,大火烧开煮2分钟,焯去血水。

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【步骤二】:鸡肉焯完血水捞出来,重新起锅,放入清水,把焯完水的鸡肉放里边,依次放入生姜几片、香葱2根、大料1个、桂皮1块、料酒1大勺,大火烧开转小火煮10分钟,然后翻个面再煮10分钟左右,用筷子能扎进去,不出血水就可以了,然后再焖10分钟左右。

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【步骤三】:鸡肉焖10分钟后捞出来,放入提前准备好的凉开水中给它泡凉。

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【步骤四】:泡鸡肉的时候,我们开始准备调料,把生姜切成末;大蒜去皮拍碎剁成末;大葱切成小段;香菜切成小段;尖椒和小米辣切成圈;黄瓜清洗干净改刀切成黄瓜丁;然后分别装盘备用。

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【步骤五】:取一个小碗,依次放入葱姜蒜、辣椒盐1小勺、白糖2小勺、生抽2大勺、香醋2大勺、花椒油1小勺、辣椒油2大勺搅拌均匀调成料汁腌制10分钟,让调料充分融合。

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【步骤六】:取一个盘子,把切好的黄瓜块平铺在里边备用,同时鸡肉泡凉后,给它捞出来放菜板上把水分沥,然后给它剁成块,给它摆放在黄瓜上边。

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【步骤七】:把准备好的花生米、香菜一起倒入鸡肉和黄瓜块里边,同时倒入调料汁。

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【步骤八】:然后用我们的革命小手给它抓拌均匀装盘,撒上熟芝麻上桌开吃吧!

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——烹饪小贴士——

今天做的这道“凉拌鸡肉”是一道荤素搭配的菜,做法非常简单,没有过多的技术含量,把鸡肉煮熟,黄瓜切小块,把准备好的调料和调料汁一拌即可成菜,口感和味道相当的不错,可以说是一道新手都能轻松驾驭的菜肴,喜欢的可以试一试,制作的时候要注意这几点。

(1)鸡肉要选用6个月以内的鸡肉,这样的鸡肉口感滑嫩,凉拌来吃口感最好。

(2)鸡肉要先焯去血水,然后再煮,一般差不多20分钟左右,用筷子能扎进去,不出血水就基本上可以了,然后焖10分钟左右,这样煮的鸡肉不过火,同时口感也比较好。

(3)把煮熟的鸡肉捞出来放入冷水中浸泡凉透,经过浸泡完的鸡肉,口感劲道有弹性。

(4)不喜欢吃麻辣的可以少放或者不放辣椒。

以上内容是我和大家分享的“凉拌鸡肉”的做法,希望对大家有所帮助 今天就和大家分享到这儿。欢迎大家关注“小猫爱厨房”进行保留,我会每天都会为您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动,小猫万分感谢,如果您喜欢小猫的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是小猫继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!我们明天再见!

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