隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
在日常我们吃鸡肉比较多,鸡身上最好吃的除了鸡翅就是鸡腿了,今天我把鸡腿剁成块,这样好吃又入味,这道菜里面加上土豆好吃又过瘾,孩子吃了能增强抵抗力还能长高个。
所需材料:
鸡小腿6根,土豆1个,青椒1根,葱1根,姜2片,蒜4瓣,花椒半勺,香叶3片,八角1个,生抽2勺,老抽1勺,蚝油2勺,白糖2勺,盐适量
做法:
1.鸡腿洗干净剁成大块,或买的时候让卖鸡的老板剁成块,回来就不用自己切了。
2.锅内放入凉水,下入鸡腿肉,放入姜片料酒,开火煮5分钟,打去浮沫,然后捞出凉水冲洗干净,沥干水分备用。
3.土豆去皮洗净,切滚刀块,辣椒去籽,切成菱形块,葱切小段。
4.所有材料准备好,可以开始做了。
5.起锅,热锅凉油,放入白糖小火炒成糖红色,倒入焯好的鸡腿块,翻炒裹上糖了,放入花椒粒、八角、香叶、葱、蒜炒出香味。
6.加入生抽、老抽、蚝油炒上色。
7.再放入土豆块,翻炒上色,加入开水漫过土豆和鸡块,盖锅盖中火慢煮20分钟,老一点的鸡腿放在电压锅里焖容易熟烂。
8.打开锅盖,这时候鸡腿和头都已熟,放入青椒和鸡腿土豆混合,大火收汁。
9.出锅装盘,美味的鸡腿就烧好了,吃米饭吃馒头都非常下饭。
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