这菜没有肉也好吃 隔三差五炒上一大盘 爽口下饭 做法简单美味

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

东北人喜欢吃粉条,猪肉炖粉条每个东北人吃不够,现在南方人也喜欢吃了,这种味道让人回味无穷。其实粉条的原材料有红薯、土豆、绿豆等,吃的最多的就是红薯粉和土豆粉,粗纤维细加工,含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条能够吸收肉汤里的味道,吃起来口感爽滑,大多数人喜欢的原因,吃后饱腹感很强,今天分享这道菜虽然没有肉,但是吃起来一样很美味,做法相当简单,喜欢这道菜的不妨试试!

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【粉条炒鸡蛋】

食材: 粉条200克,鸡蛋2个,青椒2个,葱1根,蒜2瓣,酱油2勺,香醋1勺,五香粉半勺,盐适量,油适量

制作步骤:

1、准备需要的材料,粉条提前凉水浸泡变软,放入热水里煮2分钟,捞出过凉水,冷却沥干水分,淋几滴油,这样粉条就不会粘捏了。

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2、青椒洗净去籽去蒂,切成丝,葱切小段,蒜切末,鸡蛋打入碗里打散,煎成鸡蛋快,盛出备用。

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3、锅内再倒入适量油,小火加热,下入葱段蒜末。

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4、下入青椒丝,大火翻炒半分钟。

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5、加入酱油醋,加入五香粉炒匀,淋入少许清水,这样下入粉条不会炒粘锅。

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6、倒入粉条,翻炒一会,加入盐调味。

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7、倒入煎好的鸡蛋,翻炒均匀,关火即可出锅。

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8、出锅前淋入少许熟油,这样炒出的菜色泽更加鲜亮,也可以撒少许葱花装饰。

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9、出锅盛盘里即可食用,好吃又美味,很下饭。

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小贴士:

粉条必须先用凉水泡发,这样吃起来才爽滑,煮好后加入适量油,避免粘连。

不喜欢吃辣的可以不加辣椒,味道也好吃。

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