隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
家里的味道永远吃不够,烧一道很普通的菜,让我们吃的很舒服,菜里面不光是味道,而是一种情感。有朋友这样给我说,饭店里的饭虽然好吃,但是吃多了也就腻了,唯独家常饭永远吃不够,确实如此,只有在家吃到妈妈的味道,是一种幸福。
今天分享亲们一道非常好吃的菜谱,做法比较简单,主要食材有土豆、青椒、洋葱,这三种食材搭配吃起来很过瘾,虽然是一道素菜,但营养美味超级好,喜欢的朋友也可以在家试试。
下面是这道菜的详细制作步骤
食材:土豆2个,青椒一个,洋葱一个,葱一段,蒜3瓣,花椒4~5粒,老抽1小勺,生抽1小勺,蚝油2勺,白糖1勺,盐适量,油适量
制作步骤:
1、准备好所有材料。土豆要选择面沙品种,吃起来口感好,青椒我用的是菜椒,喜欢吃辣的可以放青辣椒,洋葱可以活血化瘀,经常吃有利于圣体健康。
2、将土豆去皮,冲洗干净,切成小一点的菱形块,青椒洗净,去掉里面的籽,用手掰成小块,手掰的好吃,洋葱倾城块。
3、调一碗酱汁,主要的料很简单,在碗里加入白糖、生抽、老抽、白糖,搅拌匀,加半碗清水,搅拌匀。
4、起锅,锅里倒和平时炒菜的油量,下入土豆块,翻炒至土豆块全部裹上油。
5、土豆块煎微维发黄,下入花椒,葱蒜,炒出香味,火不要太大。
6、加入调好的酱汁,待土豆块全部裹上酱汁。
7、我的土豆切的稍微有点大,要加入一碗清水,盖上锅盖将土豆块煮熟。
8、土豆块大约焖煮10分钟,筷子能扎进去,将准备好的青椒、洋葱块下入锅里。
9、翻炒均匀,盖上锅盖,焖2分钟即可。
10、关火就可以出锅了,简单又好吃的红烧土豆块装盘,即可食用,不论吃米饭还是馒头均可。
小贴士:
土豆一定要选表面光滑,吃起来口感软烂,和适合老人孩子吃。
青椒用手掰的好吃,又节约时间。
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