隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天分享大家一款萝卜发面饼做法,手不沾面,10分钟完成一家人早餐,简单又好吃。主要食材青皮萝卜、面粉,再加2个鸡蛋,暄软美味,咬一口满嘴香。农村有句俗语“青皮萝卜紫皮蒜,仰脸婆子低头汉”,说的就是青皮的萝卜非常辣嘴,霜打过的萝卜清脆爽口,咬一口还能治咳嗽,萝卜还能促进消化,最大的好处是可以预防癌症,可以起到杀菌促进癌细胞扩散的功能。青萝卜属于寒性,对于体寒的人群不宜多吃。
用萝卜做成的饼,口感柔软,香味醇厚,老少皆宜,不但健康美味,还有清热解毒功效。下面是详细制作步骤,喜欢先收藏起来呦~
【发面萝卜饼】
食材:青萝卜一个,鸡蛋2个,面粉300克,温水200毫升,火腿肠1根,小葱2根。
配料:酵母3克,盐适量,鸡精少许,油适量。
步骤方法:
1、把面粉放入碗里,打入2个鸡蛋,再把酵母放进去。
2、将温水倒酵母上面,用筷子搅拌化开,和鸡蛋搅拌在一起,搅拌至没有面疙瘩为止,盖上保鲜膜,这个季节放凉快点的地方,发酵一晚上,第二天面糊就发酵好了,省时又省事。
3、把萝卜擦成丝,撒少许盐,腌出水分,大约10分钟就好。
4、把煞过水的萝卜丝攥干水分,火腿肠切小丁,小葱切粒。
5、发酵好的面是原来的2倍大小,要是有酸味,可以放少许小苏打,起到中和作用。
6、把萝卜丝稍微切一下,和火腿肠丁,葱花一起放面粉里面,加适量盐、鸡精。
7、用铲子翻搅均匀,也起到排气作用。
8、电饼铛刷上油,小火上下加热,温度放在薄饼键,以免饼糊,把面糊装干净的塑料袋里,袋子一角剪开一个小口,将面糊挤在锅里,也可以用裱花袋做。
9、用铲子稍微整理下形状,摊平即可。
10、在饼坯上面淋少许油,锁住饼里的水分,盖上盖子。
11、小火烙1分钟,表面呈金黄色。
12、翻面,继续烙1分钟。
13、烙至两面金黄,用手按下去快速回弹,饼就熟了。
以上是我给朋友们分享的萝卜发面饼制作全部过程,柔软好吃,营养又健康。如果你对我的食谱有不同的看法和建议,或不同好吃的做法,欢迎你在下方留言和大家一起分享,要是你喜欢吃这款馅饼,欢迎你的收藏、分享、留言、关注、点赞哦。有你的关注就是对小柒美食最大的支持与鼓励。
再多说几句:
喜欢吃萝卜的可以多放一些,萝卜里的水分一定要攥出。烙饼要用小火,多翻,以免烙糊。