隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天分享亲们一道好吃的菜,炒甜鸡,我们这里选用的是三黄鸡,三黄鸡肉质嫩滑,皮脆骨软,蛋白质的含量比较高,很受老百姓的喜爱。春天正是孩子生长的黄金季节,给孩子药补不如食谱,三黄鸡鸡肉含有丰富的维生素和微量元素磷、铁、铜、锌等,孩子吃了可以很好的吸收,孩子体质好了,身体健壮了,个子自然也就长高了。这道炒甜鸡的精华就在炒鸡时候糖的加入,糖不仅能增鲜上色,还可以增加汤汁的浓稠度,让人吃上一块就会想吃第二块,配米饭馒头都是不错的选择。自从我做过这个鸡,孩子一周至少要 吃两次,每次汤汁都不剩,味道真的很不错。想吃的亲们下面看看我是怎么做的吧!
【炒甜鸡】
食材:三黄鸡半只,白糖5勺,葱姜蒜适量,生抽4勺,老抽2勺,蚝油2勺,料酒少许,盐少许,十三香适量。
步骤方法:
1、准备好所有食材。买回来的三黄鸡剁成小块,放香水里浸泡半个小时去掉血水,捞出沥干水分。
2、起锅,锅里倒入平时炒菜的油量,热锅凉油,这样鸡肉也不会粘锅底。
3、倒入鸡块,加入料酒,翻炒变白色,加料酒能去除鸡的腥味;再把鸡肉里的水分炒干,锅底炒出油时,放入葱姜蒜,小火炒出香味。
4、加入白糖,炒至白糖融化,炒出糖色。
5、加入十三香翻炒几下,再倒入生抽、老抽、蚝油翻炒使鸡肉上酱色,这时鸡肉特别红润,呈酒红色,香味扑鼻。
6、锅边加入热水,水的量不要没过鸡肉,也可以加入啤酒,味道更香,根据自己的口味可以加适量盐。
7、中火收干汤汁,翻拌匀,汤汁全部裹在鸡肉上,关火即可出锅装盘。
以上是分享朋友们炒甜鸡最好吃做法,简单容易操作,也适合家庭,喜欢吃的亲们和我一起做吧。如果你对我的食谱有不同的看法和建议,欢迎你在下方留言和大家一起分享、留言、关注、点赞哦。有你的关注就是对小柒美食最大的支持与鼓励。
再多说几句:
1、挑选新鲜的三黄鸡,更容易熟,肉质比较嫩,适合快速出锅。
2、鸡肉切成块放在凉水里浸泡出血水,这样炒腥味较少。
3、可以加一罐啤酒,好吃不上火。