隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
前几天在超市里买的酸奶马上要过期了,因为是当地产的,保质期短,比较新鲜,没有添加,对人身体也好,不像某大牌保质期40天。其实经常喝酸奶养胃还能帮助消化,酸奶里含有乳酸菌对肠胃特别的好。如果发挥下你的想象力,酸奶可以做很多美食,特别的好吃。
今天给亲们分享一款好吃的饼,解馋又开胃,做法超级简单,只要看一眼就会,跟着我的步骤做,百分百成功。需要的材料简单,所需要的酸奶用最普通的就可以,和面粉和成面团,通过煎烤营养又好吃。喜欢吃的亲们一定要试试看!
详细制作方法
食材:面粉500克,酸奶200克,白糖30克,酵母粉5克,温水80毫升,食用碱1克,花椒面少许,盐少许,油适量,芝麻少许。
步骤方法:
1、准备好所有材料。酸奶放碗里,放在热水里烫成常温奶,能快速发酵节省时间;再把面粉放碗里,加入白糖和酵母粉。
2、把温酸奶倒面粉里,和面粉搅拌成面絮,再把剩余的干面粉里加入温水搅拌成絮状,水不要一次加够,分次加入好控制软硬程度。
3、把揉好的面团盖上保鲜膜发酵40分钟,面团发酵至2倍大时,用手指压下去不回缩即可。
4、面板上撒上少许食用碱面,酸奶发酵会使面团有酸味,这样一中和酸味刚好;把面团取出放面板上揉面排出气体,和碱面均匀的揉在一起,面要多揉一会。
5、把面团分成两个剂子,大约400克,再把切开的剂子整理成圆面团。
6、把面团压扁擀成6~7毫米薄厚的圆饼状,擀的时候适当撒点面粉,比较好擀。
7、在锅里烧点热油晾凉后刷在面皮上面,油不要刷的太多,否则会流出来。
8、在刷好油的面皮上撒上花椒面和盐,再少撒一点面粉,层次更多,用刀在半圆处切开,切开的角卷起。
9、沿着一个方向卷成圆锥形状,并在卷好的面片捏合分口,这样油就不会漏出来了。
10、大开口朝下尖锥朝上,用手掌压扁。
11、擀成1厘米厚的圆饼坯,上面抹点水,把芝麻撒在上面,用手轻轻压一压,芝麻就不会脱落。
12、平底锅刷少量的油,开最小火,锅微热,把饼坯放入锅里。
13、再在饼的上面淋点熟油刷匀,烙的时候能锁住饼的水分,吃的时候饼不会太干,盖上盖子烙2分钟。
14、饼的底面微黄用铲子翻面,继续烙2分钟。
15、翻看微黄继续翻面,饼厚一定要烙熟,用铲子压一下饼的边缘,能快速回弹饼就熟了。
16、这样饼就烙熟了,鼓的很高,闻起来很香,出锅用刀切成扇形,更方便食用。
以上是分享朋友们酸奶发面饼做法,好吃又解馋,吃了养胃还美容,爱美的你不妨也试试,喜欢吃的亲们和我一起做吧。如果你对我的食谱有不同的看法和建议,欢迎你在下方留言和大家一起分享、留言、关注、点赞哦。有你的关注就是对小柒美食最大的支持与鼓励。
再多说几句:
1、酸奶和面根据面粉的量增减,酸奶太多就吃不到麦香味了。
2、这个饼面软硬适中,太硬嚼着费劲。
3、烙的时候一定要开最小火,饼厚火大容易烙焦,饼还不熟。