这样做素馅包子 颜色翠绿 营养不流失 网友:这样包子能吃10个

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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好久没吃素包子了,当早餐没有什么吃的时,蒸上一锅香喷喷的包子,当早餐或三餐特别的棒,当油菜遇见香锅做成馅,香味浓郁,比肉馅还好吃。今天就给朋友们分享“小油菜香锅包子”做法,这样做的馅颜色翠绿,营养还不流失,简单又好看。

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夏天油菜便宜还鲜嫩,价格便宜买了两孔才3块钱,小油菜蒸包子吃有一股清香味,它和包菜、白菜味道还不同,主要的特点就是翠绿,好多朋友做油菜馅,颜色老是不翠绿,其实方法不正确,想要油菜翠绿有诀窍,盐是必不可少的,加入香菇、虾仁提味又鲜美,这样做的素馅包子很受家人的喜欢,家里的小朋友一次都能吃3个,喜欢吃赶快试试吧。

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【小油菜香菇包子】

主要材料:面粉300克,酵母3克,水170克,小油菜(陕西鸡毛菜)500克,鲜香菇8个,虾仁100克,葱花,蚝油、盐、五香粉。

【详细做法】:

第一步:首先准备160~170克清水放进盆里,再加入3克酵母,搅拌酵母融化。

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第二步:加入300克面粉,搅拌成面絮,下手揉成光滑的面团,然后盖上盖子放一旁发酵至两倍大,如果想早上做,可以放在冰箱里发酵一夜,第二天早上直接用,省事还快捷。

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第三步:把小油菜洗净控干水分,香菇也清洗干净,去掉根放一边备用。

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第四步:锅里的水烧开,放入一勺盐,几滴食用油,再把小油菜放进水里焯40秒,捞出过凉水。

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第五步:把焯好的油菜攥干水分,切成小段,千万不要剁,像这样就可以了。

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第六步:香菇放在开水里多焯一会,煮熟捞出切成碎粒,虾仁切成小丁备用。

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第七步:把切好的油菜放进盆里,加入一勺食用油搅拌均匀锁住油菜的水分,再加入盐也不会煞出水,再把香菇、虾仁放进盆里,再放一把葱花。

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第八步:盆里加入2勺蚝油,一勺盐,适量五香粉,少许鸡精。

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第九步:搅拌均匀,喜欢吃香油的还可以加适量香油,这样馅就做好了。

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第十步:面团发酵好取出放案板上多揉一会,把里面的气体排出。

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第十一步:揉好的面团搓成长条,下大小均匀的面剂子,撒点面粉防止黏一起。

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第十二步:把面剂子擀成包子皮,中间厚四边薄。

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第十三步:把调好的素馅放在面皮上,可以多包一点馅,捏褶封口,小包子就包好了。

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第十四步:把所有的馅都包完,盖上保鲜袋防止干皮。

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第十五步:笼布泡湿攥干铺在笼屉里,把包好的包子放进蒸屉里,留出一指空隙,盖上盖子,先别开火,凉水上锅,饧10分钟再打开火,上汽后蒸15分钟就可以关火了。

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第十六步:蒸好后在笼屉里焖5分钟再揭开盖子,这样做可以防止包子回缩。

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暄软的素包子就蒸好了,皮吃起来柔软,馅香喷喷的,咬一口真过瘾,青菜颜色翠绿,这样做的素包子比肉丸包子还香,多吃也不油腻,作为早餐或三餐都特别的棒,你喜欢这样做的素包子吗?

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小柒说:

1、做包子的面一定要发大,如果没有发起来,蒸出来的包子和烫过面的一样,一点也不暄软。

2、包好的包子放在蒸屉里二次醒发很关键,包子也不会回缩,包子皮光滑白亮。

3、香锅和油菜绝配,再放上虾仁更鲜美。

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