泡椒带鱼怎么做不粘锅不碎 厨师长教你这个小技巧 简单易学

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。

今天和大家分享一道“泡椒带鱼”,用泡椒做的带香辣又入味,先把带鱼腌制10分钟入味,这样做出来的带鱼入味又美味。下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友们赶紧学习一下。

图片[1]-泡椒带鱼怎么做不粘锅不碎 厨师长教你这个小技巧 简单易学-起舞食谱网

 

食材:带鱼

辅料:大葱、大蒜、生姜、八角、花椒、泡椒

调料:食盐、胡椒粉、料酒、生抽、鸡粉、白糖、老抽、香醋

【泡椒带鱼】—— 鲜香入味

1.下面开始准备食材

首先,我们准备一包带鱼段,放入凉水中解一下冻,去除内脏后清洗干净。

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2.下面把带鱼腌制一下

放入盆里腌一下,加入食盐2克胡椒粉2克一粒八角几粒花椒去一下腥,几粒干辣椒,再倒入一点料酒,颠盆拌匀腌制10分钟

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3.下面开始准备辅料

准备大葱一段,切成段,轻轻拍扁。

准备生姜一块,切成片。

准备大蒜几粒,拍扁,全部放在一起,再加入一粒八角一小撮花椒一把泡椒段备用。(泡椒用什么样的都可以)

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4.下面把带鱼炸一下

锅内烧油,油烧至五成热时,把腌好的带鱼,沥干料汁倒入锅中,全程小火慢慢炸带鱼没有定型的时候不要来回翻动

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可以推一下锅边的油,防止粘连在一起,大约炸5分钟,带鱼炸干、炸成金黄色时,捞出来控油。

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5.下面开始烹饪

锅内再烧油,油烧热以后,倒入泡椒等香料开小火多炒一会儿,炒出料头的香味儿。

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然后沿锅边淋入适量的清水,加入料酒5克生抽10克食盐2克鸡粉2克胡椒粉1克白糖两勺增加回甜的口感。

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大火烧开以后倒入炸好的带鱼,再淋入一点老抽调底色,加入香醋5克

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开小火煨3分钟,让带鱼吸收料汁入味,汤汁逐渐变得粘稠,越来越少,就能出锅装盘了。

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好了,一道简单又鲜香下饭的泡椒带鱼就做好了。

图片[11]-泡椒带鱼怎么做不粘锅不碎 厨师长教你这个小技巧 简单易学-起舞食谱网

 

技术要点:

1.带鱼身上的银鳞富含丰富的卵磷脂,可以直接使用。

2.炸带鱼时要全程小火,定型以后再翻动,以免破碎。

3.香醋能够起到增香解腻,软化鱼骨的作用。

关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~

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