隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
食材:牛里脊肉
辅料:大葱白、小米椒、生姜、大蒜、淀粉
调料:鸡精、五香粉、白糖、料酒、老抽、蚝油、水淀粉
1.下面开始准备食材
首先,我们准备牛里脊肉300克,顶着牛肉的纹理切成均匀薄片,把里面的筋切断,牛肉吃起来更加滑嫩。
2.下面把牛肉腌制一下
牛肉切好之后放入盆中,加入食盐2克,鸡精1克,五香粉1克,白糖少许提鲜,料酒5克去腥,老抽2克提色,顺着一个方向搅拌至牛肉把料汁全部吸收。
加入淀粉10克搅拌均匀,淀粉能锁住牛肉中的水分,保持鲜嫩的口感,再加入植物油10克,搅拌均匀腌制10分钟,植物油能在牛肉表面形成油膜,避免滑炒时粘连。
3.下面开始准备辅料
准备大葱白2根,斜刀切成葱片,葱的量可以多一点,这样香味更浓。
准备小米椒几个,去蒂后切成小段。
准备生姜一块,切成姜丝。
准备大蒜几粒,切成蒜片,全部放在一起备用。
4.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止炒牛肉时粘锅,把牛肉依次放入锅中,轻轻晃动锅,防止牛肉粘在锅底让其均匀受热,保持小火,滑炒2分钟左右把牛肉炒香、变色。
再把姜、蒜等小料倒入锅中翻炒出香辣味,加入蚝油3克增鲜翻炒化开蚝油,倒入切好的葱片,转中火快速翻炒30秒钟,让葱的香味充分融入到牛肉里面,葱片断生以后,起锅调味。
加入白糖少许,食盐2克,鸡精1克,料酒5克翻炒化开调料,再淋入少许明油提亮色泽,勾入一点水淀粉让料汁更好地吸附在食材表面,翻炒均匀后即可出锅装盘。
好了,一道鲜香嫩滑的葱爆牛肉就做好了。
技术要点:
1.最好选用牛里脊肉、顶着纹理切成薄片,口感会更加嫩滑。
2.大葱下锅炒至断生即可,炒的时间太久,香味会散失,葱香味不够浓郁。
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