隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
在南方,夏天是吃莲藕的好季节,5月底开始就有大批的新鲜莲藕上市,买回家爆炒、凉拌或是炖汤,滋味鲜美。
有人说莲藕原产于埃及,也有人说中国才是莲藕的原产地,因为早在3000多年前中国人就已经种植莲藕了。莲藕吃起来脆爽微甜,营养丰富,无论水下的根还是水上的叶,可以说“浑身是宝”,可食用也可入药,是滋补佳品。
估计大家也发现了,有时候凉拌的藕不脆,炖的藕又不粉面,其实是藕买错了。
可能大多数人都认为,莲藕长得都一样,随便挑一根就行了,这还能买错?其实,莲藕开的花不一样,口感也就差别大。今天我就和大家说说如何挑选莲藕。
可以根据藕孔数量、荷花颜色来给莲藕分类:
①藕孔数量——莲藕分为七孔藕、九孔藕。
②荷花颜色——莲藕分为红花藕、白花藕。
不管哪种莲藕,在营养上都没有差别,只是口感、做法的不同。
红花藕通常有7个藕孔,所以也叫七孔藕,外皮的颜色呈褐黄色,体形又短又粗,生吃味道苦涩,而做熟后口感粉面,适合做炖、蒸等形式,比如莲藕排骨汤、桂花糯米藕等。
白花藕一般都是9个藕孔,因此也叫九孔藕,外皮呈银白色,比较光滑,体形又长又细,生吃脆甜,适合清炒、凉拌,比如糖醋/麻辣藕丁、凉拌藕片等。所以买莲藕时,要根据烹饪方式挑选莲藕,要炖汤就买红花藕,要凉拌就买白花藕。
夏天,很多人都爱吃凉拌藕片,记住白花藕的特点,就是“白、细、长”,就不会买错。
知道了2种藕的区别,购买时不但要选对品种,还要挑选新鲜成熟的莲藕,这样才好吃。什么样的莲藕是新鲜又成熟的呢?藕农教你3个技巧,保证不会错。
❶看颜色
新鲜的莲藕是黄褐色或洁白色,颜色都比较鲜亮。要是莲藕的颜色发暗,说明存放了很久,不宜购买。
❷看藕节
同一品种,藕节越长,说明莲藕越成熟,口感、营养都不会差。
❸看藕孔
无论七孔藕还是九孔藕,尽量挑选藕孔较大的莲藕,才比较成熟。
莲藕生长在田里或者池塘里,虽然说它出淤泥而不染,但藕孔中经常会进一些泥沙,很难清洗。今天教大家一个小妙招,可以轻松洗掉藕孔中的泥沙,非常干净。
把较长的莲藕切成4厘米左右的小段,再把筷子一头包上2层纱布,插进藕孔里来回擦洗几次,然后用清水冲洗一下,泥沙就洗掉了。如果家里有清洗奶瓶管子的那种细长刷子,用来刷莲藕最好了。
很多人都发现了,莲藕容易发黑,是因为莲藕含有较多的铁和酚类物质,被氧化后所致。
所以买回家的莲藕也要注意保存方式,就能避免发黑。莲藕不要清洗,直接用保鲜膜或保鲜袋装起来,放进冰箱冷藏,能放一个星期。
也可以把莲藕洗干净,放入清水中浸泡,每天换一次水就行了,因为隔绝了空气,莲藕不仅不会变色,也不会腐烂,也能保存一周时间。