隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
食材:草鱼
辅料:黄豆芽、千张、大葱白、生姜、大蒜
调料:食盐、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、火锅底料、辣椒面、鸡粉、花椒油
1.下面准备食材
准备草鱼一条,切去鱼头,片下鱼身,在鱼尾处切下,斜刀片去腹膜和鱼刺。
将取下的鱼肉,片成厚约2毫米的鱼片,鱼片不能太厚太薄,否则不容易熟透还容易碎,片的时候要小心翼翼,一定要按紧鱼片免得划到手。
2.下面把鱼片腌制一下
鱼片用清水清洗干净,加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒3克,用手抓匀,加入清水5克,顺时针搅拌至稍微有点粘手为止。(加入清水是为了让鱼吸收水分,吃起来口感嫩滑,还能减少鱼肉的腥味。)
抓匀以后,再加入少量鸡蛋清,继续顺着一个方向搅拌,然后加入少量玉米淀粉搅拌,这个搅拌的过程要持续两三分钟左右,然后放置腌制10分钟给鱼充分入味(目的是鸡蛋清遇热能迅速凝固,能够锁住水分,加入淀粉可以在鱼片的外层形成保护层)
3.下面准备辅料
准备黄豆芽100克,清洗干净备用。
准备两张千张,先切成三等份,再改刀切成千张丝
准备大葱白一段,切成葱圈备用。
准备生姜5克,切成姜末备用。
准备大蒜2-3颗,拍扁切成蒜末备用。
4.下面把黄豆芽和千张焯一下水
锅内烧水,倒入豆芽和千张,焯水2分钟,倒出控干水分,放在盆中垫底。
5.下面开始烹饪
锅内烧油,加入豆瓣酱10克,炒出豆瓣酱的红油,加入火锅底料15克,辣椒面3克,用火锅底料是家庭做水煮菜最简单省事的方法。
把火锅底料翻匀以后,倒入葱,姜,蒜一起翻炒,炒出香辣味以后,加入适量的清水,再加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉2克,花椒油3克。
水开以后,再煮2分钟,散发出大料的香味,用漏勺捞出锅中的料渣。
然后把腌制好的鱼片下入锅中,开小火,汤汁不要有太大的翻滚,火太大会把鱼片冲碎,煮20秒钟,关火,起锅把鱼片和汤汁倒在刚才准备好的盆中。
剁一点蒜末和葱花一起倒在鱼片上面,再撒上辣椒面和花椒。
锅内再烧一点油,油温七成热时,把热油浇在上面,热油的高温能够瞬间激发出香味。
好了,一道麻辣又开胃的水煮鱼就做好了。
关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~