厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

食材:干木耳、干粉丝、韭菜、胡萝卜

辅料:大蒜

调料:食盐、鸡粉、生抽、香醋、芝麻香油

1.下面准备食材

准备干木耳30克,提前放在盆中用清水泡发。

图片[2]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

准备干粉丝30克,同样用清水泡发。

图片[3]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

准备韭菜一小把,洗净以后,切成3厘米左右的小段备用。

图片[4]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

木耳泡发以后,切成木耳片备用

图片[5]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

准备胡萝卜半个,削去外皮,先切成薄片,再改刀切成细丝备用。

图片[6]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

准备大蒜3-4颗拍扁后,切成碎沫放在盆里备用。

图片[7]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

2.下面准备一下凉拌料

准备一个小盆,放入食盐2克鸡粉2克生抽5克香醋3克芝麻香油3克,再加入一点凉白开水,用筷子搅拌均匀备用。

图片[8]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

3.下面把胡萝卜、木耳焯一下水

锅内烧水,加入食盐2克入一下底味,水烧开以后,放入胡萝卜木耳焯水40秒,再倒入粉丝焯水10秒左右即可捞出,用清水快速冲洗,可以使胡萝卜和木耳的口感更脆

图片[9]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

控干水分以后倒在盆中,倒入蒜泥韭菜,然后再倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀以后,倒在盘中即可食用。

图片[10]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

好了,一道家常小凉菜凉拌素三丝就做好了。

图片[11]-厨师长教你做“凉拌素三丝” 清脆爽口不油腻 开胃又下酒-起舞食谱网

 

关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片