芹菜肉丝的做法步骤图 营养高且味道佳

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图片[1]-芹菜肉丝的做法步骤图 营养高且味道佳-起舞食谱网

 

芹菜肉丝的做法:

备用食材:芹菜350克,肉丝200克,葱姜10克;

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制作过程:第一步,牛肉或猪肉切成丝,加上味极鲜、料酒、生粉、白糖和几片生姜,拌均匀后腌制一会,让肉丝可以入味,芹菜几根摘去叶子;

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第二步,将芹菜切成段,重新准备新的生姜切丝,香葱切葱花,红椒剪成小段,炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入辣椒、姜丝和葱花;

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第三步,小火爆香后,放入腌制好的肉丝,快火划散,快炒至肉丝变色的时候,先盛出来,锅中留底油,烧热,放入芹菜段,大火快速翻炒均匀;

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第四步,1分钟的时间,将芹菜炒至8成熟的时候,之前炒好的肉丝重新回锅,快速翻炒均匀,让芹菜和肉丝混合均匀,再加上少许的食盐调味;

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第五步,炒至入味,芹菜断生后,这道菜就做成功了,关火,盛出在盘子中,可以上桌享用了。

小编总结:芹菜肉丝,一道很家常的菜,制作、用料都简单,虽说不如饭店做的那般好吃,但自己亲手在家做可以保证用料放心,家人才能吃得更加放心,芹菜是凉性的蔬菜,在这个季节适当多吃好处多,正当季的蔬菜,我家隔三差五吃一次,芹菜的营养高且味道鲜美,我经常会用其炒菜,芹菜肉丝、芹菜炒香干等都是很不错的选择,这道芹菜肉丝用猪肉或者是牛肉都可以,这道菜是我家最近餐桌上经常会有的,大人和小孩都非常喜欢,一盘芹菜肉丝搭配一碗白米饭,饱腹更健康。

烹饪小技巧:

1、肉丝加上各种调味料事先腌一腌,去除了腥味还可锁住其水分,保留嫩滑多汁的口感,如果用猪肉,尽量选择纯瘦肉,做这道菜味道更佳,肉丝下锅炒的时候需要快速划散,这样炒的肉丝根根分明,不会粘连,而且也不容易会粘锅;

2、炒芹菜,只取芹菜杆便可,不要芹菜叶子,芹菜叶子可以单独用来做蒸菜或者是炒鸡蛋吃,炒芹菜叶子容易发苦,所以这点大家需要注意,芹菜非常鲜,不需要焯水,直接下锅炒便可;

3、不吃辣的可以不放辣椒,先将肉丝炒至变色后盛出,待将芹菜炒好后再重新放回肉丝,这样炒的肉丝可以保留鲜嫩,不会发柴,因为肉丝事先腌制过了,因此这道菜不需要放太多调味料,避免味道太重。

如果你认为这道芹菜肉丝的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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